Recita un noto andante: “Prevenire è meglio che curare”.

Secondo la filosofia della Medicina Tibetana l’attività primaria della Medicina deve essere quella preventiva. Mantenere l’equilibrio del Sistema Uomo per evitare che gli eventuali squilibri possano sfociare in disfunzioni croniche ovvero in vere e proprie patologie.
La prevenzione delle malattie mediante uno stile di vita e una dieta alimentare corretti è un punto fondamentale. La maggior parte delle malattie croniche della nostra epoca, sono il risultato di stati mentali non equilibrati, di stili di vita scorretti e di una dieta sbagliata. Il diabete e le malattie cardiovascolari sono esempi ben noti a questo proposito. Una volta insorta una condizione di squilibrio, la malattia diventa chiaramente manifesta, si deve quindi curare. Si rende necessario ripristinare l’equilibrio perduto agendo sull’origine delle cause e sugli effetti della malattia. Significa, in primo luogo, occuparsi degli aspetti riguardanti il regime dietetico e lo stile di vita e solo in seguito, se non si sono ottenuti i risultati sperati, somministrare le medicine a base di erbe e utilizzare le terapie esterne.