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patata spagnola, inserito originariamente da Isabella Iervolino.

La patata è probabilmente uno degli apporti maggiori all’umanità della cultura aymara. Quando gli Spagnoli conquistarono l’Impero Inca, trovarono la coltivazione della patata diffusa ovunque con oltre 200 varietà.
Gli antichi Aymara inventarono il procedimento di disidratazione della patata ai fini di conservazione e stoccaggio. Questa patata disidratata (nota con [...]

Si tratta di un tipo di dieta, che consente di perdere peso con rapidità senza danneggiare l’ organismo; sfrutta al massimo il processo di assimilazione degli alimenti.
Per sentirsi in forma il corpo ha bisogno di tutti i nutrienti: 55-60% di carboidrati, 20-30% di grassi e 10-15% di proteine.
La Dieta delle Proteine consiste nel potenziare l’ [...]

Il miele é una fonte di zuccheri semplici e per questo è un cibo altamente energetico e dolcificante. Il miele, infatti, ha rappresentato, per millenni, l’unico alimento zuccherino concentrato: le sue caratteristiche obiettive di unicità, rarità, elevata attrattività e alto valore alimentare hanno ben presto portato, nella storia dell’umanità, a considerarlo legato alla divinità e [...]

Tutti abbiamo apprezzatola dolcezza del miele e tutti sappiamo che sono le api a produrlo.
Ma esattamente, tecnicamente parlando, cosa è questa sostanza prelibata?
Secondo il punto di vista di uno studioso di biologia il miele deve essere considerato come un alimento di riserva: le api producono miele perché solo loro, tra gli animali che si nutrono [...]

Tra le tante sostanze che vengono prodotte all’interno di un alveare la pappa reale è considerata la più pregiata.
Si tratta di una secrezione delle ghiandole delle api operaie, simile ad una crema biancastra, dall’odore e dal sapore molto acido.
Viene distribuita dalle api operaie a tutte le giovani larve fino a due giorni d’età come efficaciussimo [...]

La propoli è un antibiotico naturale che se impiegato nelle giuste quantità è in grado di rilasciare diversi effetti benefici.
Prima di tutto è uno dei migliori battericidi: impedisce infatti la moltiplicazione dei germi e li uccide, e stimola i processi immunitari.
Svolge anche una valida azione su molti ceppi di virus, tra cui molti virus influenzali [...]

Si tratta di un atibiotico di origine naturale ed è prodotta dalle api.
E’ costituita principalemrnte da secrezioni resinose che le api raccolgono sugli alberi (pioppi, abeti, olmi, betulle, ecc.) e che poi mescolano con saliva e cera.
L’utilizzo che ne fann0 le api, ovvero la ragione per cui la producano, e che è utile sia come [...]

Dormire nelle ore pomeridiane può servire a dare un effetto benefico, può dare un piacevole sollievo; ma non può sostituire il sonno notturno, ne si può pensare di recuperare le ore di sonno perse durante la notte con il sonnellino del pomeriggio.
In realtà il sonno pomeridiano non dovrebbe mai durare per più di trenta minuti, [...]